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思考を変えたい

ミスをしたり、疎外感を感じたりすると、どうしてもマイナス思考になってしまいます。

余裕があると、多少の事でも、プラス思考になれるのですが、この差はなんなんでしょうね(笑)。

とりあえず食べたいもの食べて、お腹満たして、眠くなったら寝てみます。

明日は今日よりも、プラス思考な日にしたいな。
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theme : ひとりごと
genre : ライフ

読書をお勧めします。
「少女ポリアンナ」と「嫌われる勇気」
ものの見方が少し変わるかも?
見方が変わると気持ちも変わります。
あとは瞑想の習慣をつければ、さらに良いかも?(^_-)


にしやんさま

ご訪問、コメント、共にありがとうございます。
ものの見方を変えて、視野を広げてみたいです。
瞑想は、前にやり方を間違うと怖いというのを聞き、興味はあるもののやっていません。
何か安心でいい方法など、ご存知でしょうか?
日頃は仕事で家事でいっぱいいっぱいですが、元々は読書好きだったので、少しずつでも読んでいきたいです。
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金魚さんと鯉くん

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プロフィール

紬

Author:紬
紬…つむぎと読みます。
好奇心旺盛な、奈良県在住の主婦です。
趣味は、低山登山(主に金剛山&生駒山系&矢田丘陵)・
音楽鑑賞・ツーリング&ドライブで、着物や天然石・磐座も好きです。
また、神社や仏閣を散策したり、花や緑を眺めると、癒され元気付けられます。
back numberのファンです。
昨春普通自動二輪免許を取得し、小型スクーターと中型MT車に乗っています。
よろしくお願いします。

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